著作者

河原千賀／著

メーカー名/出版社名

ＰＨＰ研究所

出版年月

2025年2月

ISBNコード

978-4-569-85849-4
(4-569-85849-X)

頁数・縦

２３０Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／ＰＨＰビジネス新書

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出版社からのコメント

著者が出会ったＧＡＦＡＭ社員の事例を挙げながら、日本でも自然のなかで実践できる「休息」のノウハウを紹介する１冊。

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